Uzdod savu jautājumuclose
* - Obligātie lauki

Grūtniecība - 2. trimestris: sajūtas, izmaiņas, padomi

2. trimestris: 14. - 26. nedēļa
IVF Riga
https://www.ivfriga.lv/jaunumi.html2020-09-02

2. trimestris
Kādas ir izmaiņas mātes un mazuļa ķermenī, sajūtas, problēmas; kas ir iespējams un kas nav?

Mammai:

2. trimestris tiek uzskatīts par samērā mierīgu. Emocionālais fons ir stabilizējies. Vidukļa izmērs palielinās, vēders ir manāmi noapaļots. Citi sāk pamanīt Jūsu grūtniecību. Lai mazulis varētu aktīvi ēst, kā arī lai kompensētu turpmākos asins zudumus dzemdību laikā, palielinās cirkulējošo asiņu daudzums. Palielinās slodze uz sievietes ķermeņa orgāniem. Dzemde intensīvi aug.
Toksikoze pakāpeniski pāriet. Šajā periodā ir ļoti svarīgi uzraudzīt diētu, lai izvairītos no tādām nepatīkamām parādībām kā aizcietējumi un hemoroīdi. Cirkulējošā šķidruma palielināšanās dēļ palielinās asinsvadu slodze, kas var izraisīt tūskas, varikozas vēnas un paaugstinātu asinsspiedienu. Iespējamās izmaiņas ādas pigmentācijā, striju parādīšanās. Krūtis ir palielinātas, var parādīties dzeltenīgi izdalījumi - tas ir normāls fizioloģisks process, kas sagatavo krūtis barošanai tūlīt pēc dzemdībām.
Visbiežākā grūtniecības otrā trimestra komplikācija ir dzelzs deficīta anēmija. Tas izraisa ķermeņa aizsargfunkcijas samazināšanos, dzemdes tonusa palielināšanos, vājumu, miegainību, traucētu placentas asins plūsmu un pat augļa hipoksiju. Diagnozēt anēmiju ir iespējams, izmantojot vispārēju asins analīzi. Ja hemoglobīna indekss ir zem normas, ārsts iesaka īpašu diētu un izraksta dzelzs piedevas.
Lieliski, ka Jūs sākat just, kā bērniņš kustas! Tas dos Jums papildu spēku, spēju skaidrāk atpazīt mazuli kā atsevišķu radījumu, sazināties ar viņu.

Mazulim:

Placenta ir pilnībā attīstīta, bērns caur to saņem visas barības vielas.
Šajā periodā mazulis attīstās un aug pēc iespējas aktīvāk, iegūst masu, palielinās vajadzība pēc vitamīniem un minerālvielām, barības vielām.
Skelets intensīvi attīstās. Veidojas uroģenitālā un endokrīnā sistēma.
Grūtniecības 18. nedēļā bērniņš jau dzird - ir pienācis laiks ar viņu aprunāties un dziedāt bērnu dziesmas.
26. nedēļā mazulis atver acis.

Mazulis aug un attīstās - no ābola lieluma 14. nedēļā līdz nelielas melones lielumam 26. nedēļā.

Padomi 2. trimestrim

  • Uzturiet pozitīvu attieksmi un nepārslogojiet sevi;
  • Neaizmirstiet dzert pietiekami daudz ūdens;
  • Ēdiet gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes produktus - ēdienam jābūt garšīgam un daudzveidīgam, lai topošajai māmiņai saglabātu labu apetīti un lielisku garastāvokli. Īpaša uzmanība uzturā jāpievērš kalcija un magnija saturam (ciedrs un valrieksti, saulespuķu un ķirbju sēklas, pākšaugi, rudzu maize, pupas, lēcas);
  • Ēdiet vairāk svaigu dārzeņu un augļu, kas satur daudz šķiedrvielu;
  • Noteikti lietojiet dzelzi, jodu, kalciju;
  • Nevalkājiet šauru apģērbu, kas ierobežo kustības;
  • Neceliet priekšmetus, kuru svars pārsniedz trīs kilogramus;
  • Uzturēties pirtīs ar augstu temperatūru ne ilgāk par 15 minūtēm;
  • Nelietojiet zāles bez ārsta receptes.

Grūtniecības novērošana klīnikā iVF Riga: pieraksts pa tālr.: (+371) 67 111 117; ivfriga@ivfriga.eu; Zaļā iela 1, Rīga


Back
Zvanīt